Tag: machine

Pedalar ajuda a proteger o joelho contra dores e artrose, mostra estudo; veja dicas para o treino

Pedalar ajuda a proteger o joelho contra dores e artrose, mostra estudo; veja dicas para o treino

Redação 3 de novembro de 2024

Conheça exercícios de baixo impacto que ajudam a fortalecer o corpo na terceira idade

Conheça exercícios de baixo impacto que ajudam a fortalecer o corpo na terceira idade

Redação 11 de agosto de 2024

Maioria desconhece doenças da retina que podem levar à cegueira, indica pesquisa

Maioria desconhece doenças da retina que podem levar à cegueira, indica pesquisa

Redação 4 de julho de 2024

Musculação: é melhor optar por exercícios nas máquinas ou com pesos livres?

Musculação: é melhor optar por exercícios nas máquinas ou com pesos livres?

Redação 7 de junho de 2024

O que é mais importante na musculação: aumentar o peso ou as repetições?

O que é mais importante na musculação: aumentar o peso ou as repetições?

Redação 17 de maio de 2024