Tag: exercícios

Exercícios podem ajudar com a síndrome do intestino irritável?

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Redação 15 de outubro de 2024

Exercícios abdominais não diminuem a barriga – mas você deve fazê-los mesmo assim

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Redação 27 de setembro de 2024

Seus exercícios focam só no ganho de músculos? Então você treina como fisiculturista – e não deveria

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Redação 19 de agosto de 2024

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Redação 11 de agosto de 2024

Por que inserir exercícios físicos em uma rotina já cansativa? Especialista explica

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Redação 24 de junho de 2024

Como fortalecer seus ossos com exercícios

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Redação 22 de junho de 2024

Musculação: é melhor optar por exercícios nas máquinas ou com pesos livres?

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Redação 7 de junho de 2024

O avançar da idade pode exigir adaptações nos exercícios físicos; veja as principais

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Redação 9 de maio de 2024