Hidratação evita agravamento da dengue; veja quanta água beber

Redação
por Redação

A dengue, conhecida por seus sintomas agressivos como febre alta e dores musculares, também pode tirar o desejo de se alimentar e até mesmo de ingerir líquidos.

No entanto, especialistas reforçam a importância de manter o corpo bem hidratado como uma das principais ações ao lidar com a doença.

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Veja quanta água beber quando se está com dengue

O que fazer para a dengue não se agravar?

Além de repouso e alimentação saudável, hidratar bem o organismo é muito importante para evitar o agravamento da dengue, que é transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, que se desenvolve em água limpa e parada.

A prática adequada de hidratação pode não apenas fornecer alívio dos sintomas da doença, mas também pode ajudar a acelerar a recuperação.

A conscientização sobre a importância de manter o corpo adequadamente hidratado, portanto, representa uma medida fundamental na luta contra a epidemia de dengue.

Por que tem que beber muita água com dengue?

A razão para isso é a capacidade do vírus de dengue em desidratar o corpo ao comprometer a circulação sanguínea, fazendo com que a hidratação seja essencial para o processo de recuperação.

Logo nos primeiros sinais da dengue, é crucial iniciar um regime de ingestão de líquidos – água potável e soro, em particular – mesmo antes de buscar atendimento médico.

Em meio a situações de epidemia, o Ministério da Saúde divulga diretrizes que esclarecem a quantidade necessária de líquidos que uma pessoa com dengue deve consumir.

A dengue é uma doença viral transmitida pela picada de mosquitos infectados

Créditos: iStock/pabst_ell

A dengue é uma doença viral transmitida pela picada de mosquitos infectados

Quanta água tem que beber quando está com dengue?

As recomendações são bastante específicas: dependem do peso do paciente e incluem a ingestão de soro via oral.

De acordo com as orientações, a quantidade diária de líquidos a ser consumida é de 80 ml por quilo de peso corporal do paciente. Essa quantidade deve acabar sendo dividida entre soro (um terço) e água ou outros líquidos (dois terços), como água de coco, sucos, chás e isotônicos.

Por exemplo, se um paciente com dengue pesa 65 quilos, ele deve tomar 1,8 litros de soro e 3,4 litros de água e outros líquidos, o que totaliza 5,2 litros diários.

Mas afinal, como preparar soro caseiro?

Para os que optarem pelo soro caseiro, eis uma receita simples:

  • Separe um litro de água filtrada;
  • Agora misture duas colheres de sopa de açúcar com essa água;
  • Em seguida, coloque uma colher de café de sal;
  • Esta solução pode auxiliar significativamente no processo de hidratação.

Manter-se informado sobre os cuidados básicos, como a hidratação, é vital para enfrentar a dengue com maior segurança e eficácia. A adoção dessas medidas simples pode significar uma recuperação mais rápida e menos complicada.



Fonte: Externa

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